光学式心拍計の性能がアップ・VO2Maxの計測も可能に

ランナーに人気の手首に装着するだけで心拍データが計測できるランニングウォッチ。光学式心拍計の性能が向上し、計測できるデータや新しい機能が強化されました。ランニングする上で効率のいいトレーニングや負荷コントロールはランナーには必須。光学式心拍計の性能が向上したことにより、手首に装着するだけでVO2Max(最大酸素摂取量)とリカバリーアドバイザーといった運動強度の目安の計測が可能になりました。

ForeAthlete235Jで計測した心拍を対応のデバイスへ転送する心拍転送モード、スマホ連携を利用したオーディオアラートなど、トレーニング以外のユーザビリティ―にも配慮しています。

また、GarminのアプリダウンロードサイトであるConectIQにも対応し、ウォッチフェイス、ウィジット、アプリ、データフィールドの各種アイテムをダウンロードして自身でデバイスをカスタマイズすることが可能です。

・屋内でもデータ計測ができるGセンサー内蔵
・視認性の高いカラーディスプレー
・ガーミンが運営する「Garmin Connect※1」「GarminConnect mobile※2(android/iOS)」へトレーニングデータをアップロード・ダウンロードする事によりトレーニングデータの管理や公開が可能

ワンランクアップした光学式心拍計
手首に装着したForeAthlete235Jのセンサーが心拍(脈拍)を計測し、心拍に関する様々なデータを計測します。
心拍計の性能が向上したことにより、前モデルで計測できなかった新たなトレーニング機能が利用可能になりました。
効率的なトレーニングやトレーニング負荷のコントロールにお役立てください。

心拍ゾーン
最大心拍と安静時心拍を設定することで、現在のトレーニングが自身にとってどのレベルのものか、目標にするトレーニングはどのくらいの心拍数で行えばいいかなど、運動強度の目安を心拍ゾーンから確認できます。
心拍ゾーンは自身の状態やトレーニング効果をカラーゲージで表示します。
例えば同じ内容のトレーニングを継続的に続けた場合、トレーニングを始めた頃はハード(オレンジ)だったのがモデレート(グリーン)に変化したり、リラックス(グレー)に変化してトレーニング内容に物足りなさを感じるなど、体力作りの進捗の目安としてもご利用頂けます。

デバイスに心拍データを転送
ForeAthlete235Jで計測している心拍データをANT+対応のデバイスに転送(表示)する事が出来ます。
ForeAthlete235Jが心拍ベルトの代わりとなるので、従来の心拍ベルトを胸に巻く手間なく、デバイスに心拍を表示、デバイスを利用したトレーニングができます。

計測可能になった新たな機能

最大酸素摂取量(VO2Max)
人が体内(体重1kgあたり)に取り込むことのできる酸素の1分間あたりの最大量を計測します(単位はml/kg/分)。
運動する際は酸素を取り込むことでエネルギーを生成するので、最大酸素摂取量は運動能力(全身持久力)の指標と言えます。

予想タイム
最大酸素摂取量(VO2max)を計測することで、5km、10km、ハーフ、フルマラソンの予想タイムを推定する「予想タイム」機能もあります。走力レベルの把握やトレーニング負荷コントロールに役立てることができます。

リカバリーアドバイザー
自己の履歴データや走行時の心拍数、ペースの変動から、トレーニング終了時に「回復に必要な時間」をアドバイスしてくれます。
次回走行時にはスタートしてからしばらくすると、回復の度合いを示してくれるので、そのトレーニングでの負荷のかけ方の参考指標となります。

スマートフォン連携に対応
Bluetooth機能を活用したスマホ連携機能がお使いいただけます。

ForeAthlete 235J 本体仕様
本体サイズ: W 45 x H 45 x D 11.7mm
ディスプレイ: 直径 1.23インチ(31.1mm) / 215 x 180 ピクセル / カラー
重量: 約42g
バッテリータイプ: 充電式リチウムイオン(内蔵)
稼働時間:
- トレーニングモード(GPS):約11時間
- トレーニングモード(GPS+GLONASS):約9時間
- 時計モード:約9週間
- 時計モード+ライフログ+通知機能+光学式心拍計:約9日間
防水性能: 50m完全防水
操作インターフェース: 5ボタン
GPSチップ: GLONASS/みちびき対応高感度GPSチップ(捕捉時間短縮化)
加速度計: ○
気圧高度計:X
光学式心拍計: ○

トレーニング機能
保存可能データ容量: 約200時間のトレーニングデータ
表示可能なデータ: タイム、距離、ペース・スピード、ピッチ、カロリー、心拍など
トレーニングの種類: ワークアウト、インターバルトレーニング、各種アラートトレーニング(心拍ゾーン、ラン&ウォーク、設定ペース、設定時間、設定距離)
自動ラップ: 予め設定した距離・位置で自動的にラップを取得
自動ポーズ:信号待ちなどで計測を自動的に一時停止し、走り始めると再開
心拍ゾーン:心拍数を設定して、現在の自身の運動強度の目安を心拍ゾーンから確認
V02max機能:人が体内(体重1kgあたり)に取り込むことのできる酸素の1分間あたりの最大量
リカバリーアドバイザー:回復に必要な時間を表示し、走行時に回復度合いを判定
レース予想タイム:5km、10km、ハーフ、フルマラソンの予想タイムを推定
フィニッシュタイム:距離を設定して到着予想時間を表示
トレーニング効果:自身の走力を判断し、現在行っているトレーニングの効果指数を判定
自己ベスト:デバイス内に用意されている「自己ベスト項目」に該当する記録が保存したトレーニングに含まれている場合、自動的に自己ベストデータを保存
バーチャルパートナー:×

ライフログ機能
表示項目: ステップ、ゴール、距離、消費カロリー、達成率、心拍、日付
ムーブバー: 1時間以上動き(移動)がない場合に表示

その他機能
アラート通知方法:音とバイブレーション及びバックライトでお知らせ
自動スクロール:作成した複数のトレーニングページが自動的にスクロールします
対応アクセサリー:心拍計、フットポッド、スピード・ケイデンスセンサー
LiveTrack機能: 現在置をリアルタイムでウェブ上に公開し、第三者へ共有する事が可能※1
オーディオアラート: トレーニング中のラップタイムやアラートメッセージをイヤホンを通してお知らせ※1
通知機能:BLEに接続するとスマートフォンの着信とメッセージなどをForeAthlete235Jにも通知※1
ミュージックコントロール:スマートフォンの音楽の再生や停止などの操作が可能※2
スマートフォン検索: ガーミンコネクトモバイルアプリでペアリング中のスマートフォンの場所を検索※2
VIRB操作:Garminのアクションカメラ VIRB(別売)をワイヤレスで操作可能
ConnectIQ: GarminExpressまたはGarminConnect Mobile経由※1でウォッチフェイス、ウィジェット、アプリ、データフィールドの追加・削除・カスタマイズが可能
管理サイト:ガーミンが運営する「Garmin Connect※3」「GarminConnect mobile※1(android/iOS)」へトレーニングデータをアップロード・ダウンロードする事によりトレーニングデータの管理や公開が可能

GarminConnect MobileをインストールしたBLE対応のスマートフォンとペアリングする必要があります

標準付属品
ForeAthlete235 J 本体
リバースカラーベルト
チャージングクレードル
操作マニュアル


|GPS|ナビ|GARMIN|

MAKEPOって何?

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